Todo el mundo se siente triste o decaído de vez en cuando, pero estos sentimientos suelen desaparecer en poco tiempo. La depresión, también llamada “depresión clínica” o “trastorno depresivo”, es un trastorno del estado de ánimo que causa síntomas de angustia, que afectan cómo se siente, piensa y coordina las actividades diarias, como dormir, comer o trabajar. Para recibir un diagnóstico de depresión, los síntomas deben estar presentes la mayor parte del día, casi todos los días, durante por lo menos dos semanas.
Los siguientes son dos de los tipos más frecuentes de depresión:
Depresión mayor (o grave): cuando se tienen síntomas de depresión la mayor parte del día, casi todos los días, durante por lo menos dos semanas y estos interfieren con su capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. Es posible que una persona tenga un solo episodio de depresión mayor en su vida, pero es más frecuente tener varios episodios.
Trastorno depresivo persistente (distimia): cuando se tienen síntomas de depresión que duran por lo menos dos años. La persona que ha sido diagnosticada con este tipo de depresión puede tener episodios de depresión mayor junto con períodos de síntomas menos graves.
¿Cuáles son las señales y los síntomas de la depresión?
La tristeza es solo una pequeña parte de la depresión. Es posible que algunas personas con depresión ni siquiera se sientan tristes.
Las personas pueden tener síntomas diferentes. Algunos síntomas de depresión incluyen:
•Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”
•Sentimientos de pesimismo o falta de esperanza
•Sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia
•Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos
•Pérdida de energía, fatiga o sensación de que está más lento
•Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
•Dificultad para dormir, despertarse temprano por la mañana o dormir demasiado
•Cambios en el apetito o el peso
•Pensamientos de muerte o suicidio, o intentos de suicidio
•Inquietud o irritabilidad
•Dolores y molestias, entre ellos, dolores de cabeza y calambres, o problemas digestivos, sin una causa física aparente, o que no se alivian ni con tratamiento